Träningsdag

Då var det söndag och jag har tränat! Jag skulle gått på Easyline, men det blev 60 minuter Zumba, 20 minuter Crosstrainer och 20 minuter Intervall på motionscykeln.

Jag behövde träna lite extra idag efter att ha ätit kladdkaka! Ingen ångest över det, för den var sååå god!
Imorgon har jag bokat mig på ett pass spinning!

Lite nya mått:

Hals: 37cm                                 oförändrat                         totalt minus 2cm
Byst: 105cm                               minus 1cm                        totalt minus 12cm 
Mage: 104,5cm                          minus 0,5cm                     totalt  minus 13,5cm  
Rumpa: 116cm                           oförändrat                         totalt minus 9cm
H. arm: 35cm                             oförändrat                         totalt minus 3cm     
H. lår: 68cm                               minus 2cm                        totalt minus 10cm
H. vad: 39cm                             minus 0,5cm                      totalt minus3,5cm 
V. arm: 35cm                             plus 1cm                           totalt minus 1cm  
V. lår: 68cm                               minus 1cm                        totalt minus 7cm 
V. vad: 37cm                              minus 2cm                        totalt minus 6cm

Det är väl rätt okej minskning för att inte ha kunnat träna på nästan två veckor och det är 2 veckor sedan jag mätte mig sist! 
Fast kladdkakan kommer nog att synas på vågen framöver, men som sagt den var goood!

Nu blir det soppa till kvällsmat!


kram

TÄVLING!

Nu var det dags för tävling här på min blogg!
Jag nämnde det i ett tidigare inlägg att jag är nyfiken på hur många det är som läser min blogg och för att ta reda på det ska jag ha en tävling!
Vem vet kanske är det just du som blir vinnaren!

För att delta i tävlingen måste du lämna en kommentar antingen här på bloggen eller på min Facebook- sida, svårare än så är det inte!!!

Och nu är du väl nyfiken på vad det är du kan vinna?!
Eftersom jag har haft lite mer tid till att virka nu när jag inte har tränat så mycket det sista så blir priset en virkad amigurumi.

Får jag presentera VIOLA!

Tävlingen pågår från den 18/3 - 25/3 2012 vinnaren presenteras här på bloggen efter att jag har dragit lott bland namnen på dem som har lämnat en kommentar. Bor du inte i Tidaholm skickas Viola till dig!


kram

YES, yes,yes!!!!

Nu har jag tränat på "riktigt" och jag har kunnat äta på "riktigt"! Gött!
Tack snälla superpositiva Roine för ett jättebra Spinning/Easylinepass! Var det bättre så?! ;-)

Tog i som bara den ikväll på träningen, så jag var tvungen att få i mig något att äta direkt efter. Så det blev Jessikas jättegoda pirog och sallad med keso! Mums!
Känns bra att äntligen få i sig lite mat! Hoppas det håller nu bara....

Nu ska jag gå och hämta stora tjejen som varit på disco!


kram

Äntligen lite träning!

Det gick ganska bra att träna, men jag fick lite ont så jag tog det lugnare än vanligt. Fast det är skönt att va igång igen! Som alltid strålar det av energi om Anna!

Har precis ätit jättegoda kalorisnåla olivmuffins från Café KALORI, ni måste prova. Hembakade och det finns massa nya maträtter där! Även sånt som är mindre nyttigt för er som bara vill ta en fika, morotskakan ska tydligen vara supergod! Tänkte unna mig en sån nån lördag framöver!

Idag sitter jag inte här i mysbyxor utan ett par taighta (?) jeans, som inte längre är så taighta! Helt otroligt! Jag köpte dem i mars för två år sedan och då kom jag knappt i dem, storlek Large och sedan gick jag upp ännu mer i vikt så de har bara legat undanlagda. Fast nu kommer de till användning igen och de är som nya! Jag har nog en del toppar som jag snart kommer i också, tur att jag har sparat en del så jag slipper lägga ut en massa pengar på "på-vägen-till- målvikten-kläder"!


Nu sitter jag och väntar på att veckans avsnitt av "Biggest Loser" ska börja.

Ha en fortsatt trevlig kväll alla!
Och Tack Ullis och Mamma för sällskapet runt Ringleden i veckan! Jag har gått så jag har flåsor under fötterna!

kram

En liten bit på väg....

Försökte leta fram lite ur skåpen för att se hur mycket jag har gått ner i vikt sen jag började blogga i januari. Det blev kanske inte exakt på hektot, men ungefär!

Ska nog forsätta med att ta kort på hur mycket det är i andra saker än ta kort på mig själv. Jag ser mig ju fortfarande som fet, tjock, överviktig så det är lättare att se på andra saker hur mycket jag gått ner än att se det på kort på mig själv, för jag märker ju ingenting!

Det har blivit några varv på Ringleden (mellan 5-6 km) denna vecka istället för gym, men ikväll ska jag försöka gå på Balansboll igen, hoppas det går bra, annars får jag väl gå ut!

kram

Akuten...igen!

Ja, igår var det dags för en tur in till akuten i ambulans igen då! Suck! Den här gången blev jag inte inlagd utan fick åka hem när det värsta hade gått över.
Ambulanspersonalen var lika vänliga den här gången, Tack!
Nu hoppas jag verkligen att jag slipper ha ont i magen på väldigt lääänge! Jag måste få komma igång och träna för jag känner att jag börjar bli deppig av alla sjukhusbesök och krångel med magen! Vill inte hamna där igen!

Nu blev jag sjukskriven veckan ut, men bara jag får igång magen och kan äta utan att jag får sån smärta ska jag gå till jobbet.
Har precis varit och vägt mig och jag tog en sallad efter och inte förrän nu när jag sitter här börjar jag känna av i gallgångarna så det tar lite längre tid för var måltid och det är positivt! Ondare änså här ska jag inte få idag har jag bestämt! SÅ DET SÅ!

Nu till vägningen.
Jag hade gått ner 0,9kg till TROTS dropp och morfin, hur pålitligt det nu är när jag inte har ätit och tränat som vanligt på så länge!

Ja, ja så är det iallafall. Och nu äntligen har jag upptäckt något som har blivit smalare på mig...mina tår!
Det är sant, de är inte riktigt så prinskorvaktiga som innan! KUL! Man ska ju glädjas åt det lilla!


Ikväll ska jag försöka ta mig ut och gå en prommenad i vårluften!

kram

Ursäkta frånvaron!

Att åka plingplongtaxi till plåsterhuset är en giltlig frånvaro va?!

Tack snälla ambulanspersonal som tog hand om mig och lindrade min smärta så gott ni kunde! Ni får veckans ros av mig! @-}----
Nu undrar ni kanske vad som hänt? Det ät det vanliga, magen! När jag skulle lägga mig i onsdagskväll fick jag så ont i magen igen och jag tog medicinen jag har fått för det, men den hjälpte inte. Så till slut fick min man ringa till 112 och be om en ambulans för jag kunde inte ens röra mig, än mindre sitta upp i en bil.
Mamma kom ner och följde med mig in,Tack mamma, så mannen kunde vara hemma med barnen. Jag trodde ju att jag skulle få komma hem på natten igen, men icke!
Jag kom inte hem förrän idag! Jag är fortfarande öm i magen och väldigt trött, men det vet jag ju att jag är efter en sån här pers så det är inget ovanligt.

Tydligen hade jag bett om "min" läkare mer än en gång (han som jag var på återbesök hos i januari), för när ronden kom på torsdagsmorgonen sa läkaren: "Jag vet att du har frågat efter Claes, han skulle jobbat, men han är på utbildning så därför jobbar jag istället... men han skulle varit här!" Så log han!
Undra vad mer jag yrade om när jag hade fått morfinet!!!!

Den här gången var det värre än värst! Nu hoppas jag att det dröjer innan jag får ont igen!
Träningen får vara vilande ett par dagar till, men sen ska jag sätta igång igen! Får börja lite lugnt bara, inte köra igång på samma nivå som jag var innan den här ofrivilliga vilan!

Det är skönt att vara hemma hos mannen och barnen igen. Vad man längtar efter familjen när man inte är hos dem!
Inatt när tanten bredvid mig snarkade så ville jag hem till min egen säng! Om mannen snarkar brukar han få en armbåge i sidan eller en spark på benet, men jag kände inte att det var läge att åka dit för misshandel mitt i allt! Jag snarka säkert natten innan när jag hade fått morfin, det gör jag även utan morfin påstår mannen, men jag tror inte på det förrän jag hör det själv! ;-)

Nu blir det mys med familjen!

Förresten undrar hur många propoints det är i dropp och morfin!!! Det återstår att se på tisdag när det är vägning igen!

kram